Wenn du ruhig dasitzen und trotzdem deinen Kreislauf trainieren möchtest, besuche die große Saunenwelt im Physicum. Mit fünf Saunen, zwei Whirlpools, kalten Grotten, Schwimmbad, Dampfbad, Ruheräumen und herrlicher Sonnenterrasse.

Zu den festgesetzten Aufgusszeiten wird Wasser mit verschiedenen hochwertigen Ölen auf heiße Steine gegossen. Bei einer Ruhepause auf der Außenterrasse, bietet die Saunenwelt ein ideales Ambiente zum Erholen.
In der Finnischen Sauna kannst du während des Saunabades den Blick auf das Marburger Schloss genießen

Saunas

Durch die geringe relative Luftfeuchtigkeit in dieser Sauna ist auch die hohe Temperatur sehr gut verträglich. Die ständige Schweißverdunstung bewirkt eine Kühlung an der Hautoberfläche.

Die Erweiterung der Blutgefäße bewirkt ein schonendes Herz-Kreislauftraining. Um die Luftfeuchtigkeit gering zu halten, gibt es keine Aufgüsse.
Das Prinzip der Sauna beruht auf dem Wechsel des Erhitzens in heißtrockener Luft und anschließender Abkühlung.

Wirkung: entspannt und härtet ab, erhöht die Abwehrkräfte gegen Infekte, Herz und Kreislauf werden trainiert, der Stoffwechsel wird angeregt, der Blutdruck wird positiv beeinflusst, die Haut wird gereinigt und gestrafft.
Eine Sauna mit einer leicht erhöhten relativen Luftfeuchtigkeit. Durch Zusatz von Eukalyptusessenzen ist die Luft hier besonders wohltuend für die Atemwege und duftet hervorragend.
Auch sehr sensible und temperaturempfindliche Menschen müssen nicht mehr auf die wohltuende Wirkung der Sauna verzichten.
Durch die niedrige Temperatur und die relative Luftfeuchtigkeit von 50 % kannst du dich auch länger im Tepidarium aufhalten, ohne den Körper zu überhitzen.
Das Dampfbad ist ein Schwitzbad ähnlich der Sauna, aber mit völlig anderem Klima: Bei einer Temperatur von etwa 45 Grad Celsius beträgt die Luftfeuchtigkeit fast 100 Prozent. Die erhöhte Temperatur kurbelt den Kreislauf und damit den Stoffwechsel an. Regelmäßige Dampfbäder stimulieren das Immunsystem, so dass es effektiver gegen Krankheitserreger kämpfen kann.

Horaires d'ouvertures

Lundi 11:00 Uhr bis 23:00 Uhr
Mardi 11:00 Uhr bis 23:00 Uhr
Mercredi 11:00 Uhr bis 23:00 Uhr
Jeudi 10:00 Uhr bis 23:00 Uhr (bis 16:00 Uhr Damensauna)
Vendredi 11:00 Uhr bis 23:00 Uhr
Samedi 11:00 Uhr bis 23:00 Uhr
Dimanche 11:00 Uhr bis 22:00 Uhr
Lien externe aux heures d'ouverture

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